Bolas chinas, ejercicios de Kegel y el camino al multiorgasmo

Las bolas chinas nos ayudan muchísimo a desarrollarnos sexualmente.

¿Cómo se usan?

Se introducen en la vagina, dejando el hilo afuera para poder sacarlas después. Son de los juguetes más cómodos y eficaces que existen, porque nos ayudan a desarrollarnos sexualmente con muy poco esfuerzo.

¿Cómo funcionan?

Las bolas chinas tienen en su interior otras bolitas más pequeñas. Al movernos, las de adentro golpean las de afuera y generan una vibración. Eso hace que el músculo del suelo pélvico se contraiga de forma involuntaria y constante: los famosos ejercicios de Kegel.

¿Qué son los ejercicios de Kegel?

Son contracciones del músculo del suelo pélvico. Como cualquier músculo, al ejercitarlo se fortalece. No necesitas un juguete para hacerlos, y lo mejor es que se pueden hacer en cualquier momento: sentada en el micro, caminando o echada viendo la novela.

¿Cómo encuentro ese músculo?

Es el que usas para cortar el chorro de pis. Puedes probarlo una vez para identificarlo, pero no lo practiques seguido mientras orinas. Lo ideal es hacer muchas contracciones al día con distintos ritmos: rápidas, lentas y profundas, o combinar 5 rápidas y una lenta. Depende de cada una.

Los ejercicios de Kegel se recomiendan médicamente para la incontinencia urinaria. Lo que pocos saben es que también ayudan a sentir orgasmos más intensos y, con práctica, pueden ayudar a volverse multiorgásmica. ¡Y también sirven para los hombres!

¿Por qué usar una bola china?

Porque muchas veces una sale de casa decidida a hacer los ejercicios y, al llegar al trabajo, se olvida. O llega a casa con un montón de tareas y se le pasa. Con una bola china puesta, no necesitas acordarte: los ejercicios se hacen solos. Empieza usándolas por ratos cortos y ve aumentando el tiempo.

¿Quieres empezar a dedicarte tiempo para desarrollarte sexualmente? Haz los ejercicios de Kegel y, si necesitas una ayudita… ¡usa una bola china! Mira la diferencia entre bolas chinas y tailandesas.